El circuito hídrico es una experiencia diseñada para activar y relajar el cuerpo a través de un recorrido planificado con diferentes estímulos de agua. Combina temperaturas contrastantes y presiones variables que actúan directamente sobre la circulación, el sistema nervioso y la musculatura. En Termas del Sol, este circuito incluye un paso por el sauna seco, el sauna húmedo y finaliza con un shock frío en nuestra pileta no climatizada para cerrar el recorrido.
Este tipo de práctica no solo relaja: también fortalece las defensas, estimula el sistema inmune, mejora la oxigenación celular y ayuda a eliminar toxinas acumuladas. El contraste térmico, por ejemplo, favorece la tonificación de los vasos sanguíneos y activa la respuesta natural del cuerpo frente al estrés.
Realizar el circuito de manera consciente, sin apuros, permite aprovechar al máximo sus beneficios. El agua se convierte en una aliada terapéutica que acompaña cada paso del proceso, desde la activación hasta la calma profunda.